W pancerzu.

Bardzo ciężko jest poruszać się w zbroi. Siermiężna konstrukcja chroni ubranego w nią człowieka, ale nie czarujmy się – noszenie takiego pancerza do zadań lekkich i przyjemnych nie należy. Zbroja rycerska ważyła od 20 do nawet 55 kilogramów, ale współczesne zbroje są znacznie cięższe! Przyszło nam żyć w czasach niełatwych, kiedy zewsząd jesteśmy atakowani przez informacje czy sugestie jacy powinniśmy […]

Read More →

6 zdrowych nawyków w dbaniu o zdrowie.

Chyba nikogo nie trzeba przekonywać jak ważne i cenne jest nasze zdrowie. Wszyscy chcemy być zdrowi, ale tak naprawdę niewielu z nas dba o zdrowie na codzień. Tłumaczymy się brakiem czasu czy obowiązkami zawodowymi i ja to rozumiem, ale w moim odczuciu mniej czasu kosztuje nas codzienne dbanie niż chorowanie. My od kilku lat jesteśmy dużo zdrowsi, czemu zawdzięczamy ten […]

Read More →

Alergia pokarmowa u niemowlaka – moje doświadczenia cz. 4 – gluten

Próba wprowadzenia glutenu do diety naszej Mimi przypominała trochę wybuch fajerwerków. Wyrwała mnie z poczucia, że temat alergii pokarmowej mam już choć trochę opanowany. Za gluten zabraliśmy się po 6tym miesiącu, kiedy Mimi jadła już kilka warzyw. Alergolog zalecił dodanie szczypty – maleńkiej szczypty – kaszy manny do puree z jakiegoś warzywa. Standardowo miałam podawać taką kompozycję przez 5-6 dni. […]

Read More →

Alergia pokarmowa u niemowlaka – moje doświadczenia cz. 3 – rozszerzanie diety

W poprzednim wpisie nakreśliłam jak wyglądał proces wprowadzenia mieszanki mlekozastępczej do diety mojej Mimi. Dzisiaj chcę opisać jak przebiegało rozszerzanie diety. Dwie ważne okoliczności rozszerzania diety na początek: Mimi wciąż w 95 % karmiona była piersią, a rozszerzanie diety rozpoczęłam dopiero, gdy byłam pewna, że mieszanka mlekozastępcza została przez moją córeczkę zaakceptowana, jednak dostawała jej maksymalnie ok. 50 ml na […]

Read More →

Alergia pokarmowa u niemowlaka – moje doświadczenia cz. 2 – wprowadzenie mieszanki mlekozastępczej

Kiedy Mimi miała 4 miesiące zdecydowałam się udać do specjalisty w związku z nasilającymi się objawami nietolerancji czy alergii pokarmowej (Córeczka karmiona była piersią). Tak jak pisałam w cz. 1 tego wpisu alergolog zlecił wykonanie szeregu badań oraz przepisał mieszankę mlekozastępczą opartą na fragmentach białek mleka krowiego, której Mimi niestety nie zaakceptowała. Kolejnym krokiem było spróbowanie mieszanki mlekozastępczej opartej na […]

Read More →

Alergia pokarmowa u niemowlaka – moje doświadczenia, cz. 1

Zaczęło się dość niewinnie. Kiedy Mimi miała 3 tygodnie na jej policzkach pojawiły się małe, czerwone, grudkowate krostki. Położna zawyrokowała: „skaza”. Nie chciałam uwierzyć, więc metodą eliminacji starałam się wykluczyć kolejnych, potencjalnych winowajców… Niestety, moje poszukiwania nie przyniosły rezultatu. Mimi karmiona była piersią, więc wszelkie poszukiwania musiałam zacząć od szczegółowej analizy mojego jadłospisu. Tydzień później zjawiłam się z nią u […]

Read More →